ホーメストの住まいのお手入れ

～米のとぎ汁でエコ掃除～

エコなお掃除シリーズ第2弾は米のとぎ汁を使った生活の知恵袋。
お米のとぎ汁は生活の知恵だけではなく、美容にもお役に立てる女性の強い味方なのです。
お部屋もきれいに、そしてお肌もきれいにしてくれます。

　
フローリングもピッカピカ
お米のとぎ汁は床用ワックスになります。
お米を洗ったときに出たとぎ汁で雑巾がけをすると、ワックス効果がありオススメです。
柱や木製のテーブルにも使えます。



食器洗い
とぎ汁を洗い桶にいれて食器をつけておきます。ちょっとした油物でしたら洗剤をつけなくても汚れがおちます。
またスポンジにとぎ汁を吸わせてお皿をこすってもＯＫ！

お掃除以外にも使えるとぎ汁

植木の水やり
植木の水やりにも最適。栄養をたっぷり含んでいるのでよい肥料水になります。


料理に
大根や人参、里芋などはとぎ汁で下ゆですするとえぐみや苦味が取り除かれ、素材の甘味や甘味が逃げません。



洗顔
お米のとぎ汁にはメラニンを抑え美白スキンケアに効果があると言われているそうです！
とぎ汁にはビタミンA、E、B群、ミネラルがたくさん含まれていてお肌の栄養補給に最適。
細かいお米の粒子が、肌の角質に作用してツルツルにしてくれます。


洗顔の方法
まず、お米をとぎましょう。
普段美味しくお米を炊くときと同じ手順で大丈夫です。
十分な水でざっと洗った後、手早く水を切り、指に力を入れて揉み込むように２～３分間とぎ、カップに１～２杯の水を加えてよくかき混ぜます。
このときできた乳白色のとろりとした「一番目」のとぎ汁を取り分けておき洗顔に使用します。あとのお米は普段通りに数回水を変えてとぎ、炊飯器へどうぞ。
できたとぎ汁をお湯で1.5倍くらいに薄めて人肌くらいにするとより効果的です。


1．お化粧をクレンジング剤で落しましょう。
2．洗顔フォーム（石鹸）で一度洗顔します。
3．取り置いていた「一番とぎ汁」をよくかき混ぜて両手で掬って顔を洗います。顔全体に行き渡るように。
4．最後に水がぬるま湯でさっと洗い流してください。
※ただし手の力は抜いて行なってください。シミのある部分にも直接とぎ汁をつけてやさしくなでておいてください。


お米のとぎ汁は日持ちがしません。
常温で半日も置いておくと腐って嫌なにおいがしてきます。
もし時間をおく場合は、清潔な保存ビンなどに入れ、冷蔵庫で保管して1日以内に使い切ってください。また、無洗米はぬかが無いため、洗顔には適しません。洗顔には必ず普通のお米のとぎ汁を使用してください。